, ,

أسباب تقنعك بتناول الفلفل الحار



ينصح الاطباء بتناول الفلفل الحار لانه يعمل على خفض الرغبة الشديدة في الطعام المالح و الحلو و الدهني و يزيد من نسبة الطاقة في الجسد اذ لا بد من تناوله على العشاء باعتباره يقلل من الم الجوع كما أنه يساعد على كبح الشهية في الطعام .
يحتوي الفلفل الحارة على مادة الكابسيكم التي تؤثر على الطاقة و درجة حرارة الجسم والشهية .
وقد اثبت دراسات علمية اثر هذه المادة على الجسم و بينت ان 1 غرام من الفلفل يخفض الرغبة الشديدة في تناول الاطعمة المالحة، والأطعمة الحلوة والدسمة وزيادة الطاقة .
و تمت ملاحظة أن هذا التأثير كان أكبر بين المشاركين 12 الذين لم يأكلوا الفلفل الحار عاد مقارنة مع 13 الذين أفادوا بأنهم من المستخدمين العاديين للفلفل الحار .